영유아 돌연사 증후군은 예상치 못한 상황을 주의해야 합니다.
SIDS는 영아 돌연사 증후군(Sudden Infant Death Syndrome)의 약자입니다. SIDS는 생후 1개월에서 1세 사이의 영아가 갑작스럽게 사망하는 것을 말하며, 철저한 조사에도 불구하고 원인을 알 수 없습니다. SIDS의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 알려진 위험 요인과 영아 사망 위험을 줄이는 방법이 있습니다.
영유아 돌연사 증후군은 무엇인가요?
영유아 돌연사 증후군(SIDS)은 생후 1개월에서 1세 사이의 영유아가 철저한 조사에도 불구하고 갑작스럽고 설명할 수 없이 사망하는 경우를 일컫는 용어입니다. 이 조사에는 부검, 사망 현장 검사, 그리고 영유아의 병력 검토가 포함됩니다. 검시관이나 검시관이 사망 원인을 찾지 못하고 영유아가 1세 미만인 경우, 사망을 SIDS로 분류합니다.
SIDS로 사망하는 아기의 대부분은 생후 2개월에서 4개월 사이이며, 90%는 생후 6개월 미만입니다. 이러한 아기들은 대부분 자정에서 오전 6시 사이에 잠을 자는 동안 사망한 것으로 보입니다. 이러한 이유로 SIDS는 "유아용 침대 사망" 또는 "유아용 침대 사망"이라고도 불립니다. 아기 침대 자체가 SIDS를 유발하는 것은 아니지만, 아기의 수면 환경은 수면 관련 사망 원인에 영향을 미칠 수 있습니다. SIDS를 예방하는 가장 좋은 방법은 아기를 똑바로 눕혀 재우는 것입니다.
영유아 돌연사 증후군과 SUID
영유아 돌연사(SIDS)가 모든 영유아 돌연사의 원인은 아닙니다. 매년 수천 명의 영유아가 갑작스럽고 예기치 않게 사망합니다. 연구자들은 이러한 사망을 SUID(Sudden Unexpected Infant Death, 돌연 예상치 못한 영유아 사망)라고 부릅니다. SUID에는 모든 예기치 못한 사망이 포함됩니다. 질식과 같이 명확한 원인이 있는 사망과 SIDS와 같이 원인을 알 수 없는 사망이 모두 포함됩니다. SUID 사례의 절반은 SIDS입니다.
영유아 돌연사 증후군은 얼마나 흔한가요?
영유아돌연사증후군(SIDS)은 생후 1개월에서 1세 사이 영유아 사망의 주요 원인입니다. 매년 약 2,500명의 영유아가 SIDS로 인해 사망합니다.
영유아 돌연사 증후군의 증상은 무엇인가요?
SIDS로 인한 사망은 거의 모두 아무런 경고 징후나 증상 없이 발생합니다.
영유아 돌연사 증후군의 원인은 무엇인가요?
영유아 돌연사 증후군은 정의상 원인 불명의 사망이기 때문에 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 연구자들은 SIDS의 발생 원인을 더 잘 이해하기 위해 잠재적인 SIDS 원인을 연구해 왔습니다. 가장 널리 받아들여지는 이론은 SIDS로 사망하는 아기는 유전적 패턴이나 뇌 이상과 같은 근본적인 취약성을 가지고 있다는 것입니다. 그리고 초기 뇌 또는 면역 체계 발달 과정에서 유발 요인에 노출되면 이러한 취약성이 돌연사를 유발합니다.
SIDS의 위험 요인과 이러한 소인은 다음과 같습니다.
- 임신 중 또는 임신 후 흡연 노출
- 산전 관리가 늦거나 전혀 이루어지지 않음
- 안전하지 않은 수면 자세 또는 수면 환경
- 십대 임신
- 조산 또는 저체중아 출산
- 과열
- 임신 중 알코올 노출
- 다른 SIDS 희생자의 형제자매
- 쌍둥이
- 무호흡 또는 호흡 정지의 병력
연구자들은 SIDS로 사망한 유아는 호흡, 심박수, 체온을 조절하는 방식에 문제가 있으며 , 이러한 요인에 반응하는 방식에도 문제가 있다고 생각합니다.
백신이 영유아 돌연사 증후군을 유발하나요?
아니요, 백신은 영유아돌연사증후군(SIDS)을 유발하지 않습니다. 정기적인 예방 접종 후 아기가 사망했다는 보고가 있지만 , 유아 예방 접종이 영유아돌연사증후군 발생 가능성을 높인다는 과학적 증거는 없습니다. 실제로 최근 연구에 따르면 백신이 영유아돌연사증후군 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
영유아 돌연사 증후군을 일으키지 않는 다른 요인은 다음과 같습니다.
- 아기 침대
- 질식이나 구토
- 아동 학대 또는 방치
- 감염 및 질병
영유아 돌연사 증후군은 전염성이 있나요?
아니요. 감염으로 인해 SIDS가 발생하지 않으므로 퍼지거나 감염될 수 없습니다.
영야우 돌연사 증후군을 어떻게 예방할 수 있나요?
SIDS를 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만, 아기의 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
SIDS 예방은 아기의 수면 공간을 안전하게 유지하는 것부터 시작됩니다.
- 당신이나 당신의 아기가 위의 위험 요소 중 하나라도 가지고 있다면, 아기와 침대를 같이 쓰지 마세요.
아기가 최소 6개월 동안은 부모 방에서 함께 자되 별도의 침대에서 재우세요. 모유 수유를 더 쉽게 하기 위해 침대에 사이드카를 부착하거나, 아기 침대를 사용하거나, 모유 수유를 하지 않을 때는 이동식 또는 영구 침대를 사용하는 것이 좋습니다. 아기와 침실을 함께 사용하면 영유아돌연사증후군(SIDS) 위험을 최대 50%까지 줄일 수 있습니다. - 아기가 침대 옆면과 매트리스 사이에 빠지지 않도록 설계된 새 아기용 침대를 사용하세요. 아기의 머리가 침대 막대 사이에 끼지 않도록 주의하세요. 부드러운 침대 매트리스보다는 단단한 침대 매트리스를 선택하세요. 매트리스가 평평하고 수평인지 확인하세요.
- 아기가 자는 동안 헐거운 침구류를 모두 치우세요. 담요, 베개, 봉제 인형, 장난감, 침대 범퍼 등이 모두 포함됩니다. 아기가 이러한 침구류에 질식하거나 질식하여 숨을 쉬지 못하거나, 목이 졸릴 수도 있습니다. 아기 매트리스에는 매트리스 커버만 깔아주세요.
- 아기를 낮잠이나 잠자리에 들 때는 옆으로 눕히거나 엎드리지 말고 등을 대고 눕히세요. 아기는 아직 근육이 완전히 발달하지 않았고 머리가 무겁습니다. 아기가 엎드려서 숨쉬기 어려워하면 머리를 제대로 들 수 없습니다.
- 침실을 시원하게 유지하세요. 연구에 따르면 아기가 너무 더우면 더 깊이 잠들어 몸이 숨을 쉬라고 할 때 깨우기가 더 어려워질 수 있습니다.
- 아기가 뒤집힐 수 있게 되면 포대기를 사용하지 마세요.
영유아 돌연사 증후군을 예방하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 아기에게 예방접종을 시키세요. 연구에 따르면 아기에게 예방접종을 제때 맞히면 SIDS 위험이 최대 50%까지 줄어든다고 합니다.
- 모유 수유: 연구에 따르면 모유 수유는 아기의 SIDS 위험을 낮추는 것으로 나타났습니다.
- 아기에게 젖꼭지를 주세요. 과학자들은 젖꼭지가 아기의 기도를 더 열어주거나 아기가 더 깊이 잠드는 것을 막아 SIDS 위험을 줄일 수 있다고 생각합니다.
- 알코올과 담배 제품을 피하세요: 임신 중이나 임신 후에는 알코올이나 담배 제품을 사용하지 마세요.
- 호흡 모니터에만 의존하지 마세요. 연구자들은 SIDS를 줄이거나 예방하기 위해 판매되는 호흡 모니터와 같은 제품이 효과적이지 않다는 것을 발견했습니다.
- 엎드려 자는 시간: 아기가 깨어 있고 당신이나 다른 보호자가 아기를 돌볼 때 엎드려 자는 시간을 충분히 주세요. 이렇게 하면 편평두증(사두증)을 예방하는 데에도 도움이 됩니다.
아기는 언제 의료 전문가의 진찰을 받아야 합니까?
SIDS를 완전히 예방할 방법은 없지만, 아기의 위험을 낮추기 위해 할 수 있는 한 가지 방법은 아기가 정기적인 영유아 건강 검진을 받을 때마다 담당 의사의 진찰을 받도록 하는 것입니다. 이러한 검진에서 담당 의사는 아기가 건강하고 예상대로 발달하고 있는지 확인할 것입니다. 아기는 권장 예방 접종을 모두 받게 됩니다. 또한, 아기의 안전에 대해 궁금한 점이 있으면 언제든지 질문할 수 있습니다.