건초열(알레르기성 비염)은 재채기, 콧물, 눈물, 가려운 눈을 유발하는 면역 체계의 알레르기 반응입니다.
건초열은 꽃가루, 풀과 같은 계절성 알레르겐 또는 먼지 진드기, 동물 털과 같은 연중 유발 요인에 의해 유발될 수 있습니다.
건초열이란?
건초열은 알레르기성 비염의 일반적인 이름입니다. 건초열은 코나 눈이 꽃가루, 먼지 진드기, 곰팡이 또는 동물 비듬과 같은 민감한 알레르겐과 접촉했을 때 발생하는 반응을 말합니다. 어떤 사람들에게는 이러한 알레르겐에 대한 노출이 면역 반응 (신체의 자연 방어 체계)을 유발할 수 있으며, 이로 인해 코 안쪽 내벽에 부종과 염증(비염)이 발생합니다.
건초열은 호주에서 5명 중 1명에게 영향을 미칩니다. 그 이름에도 불구하고 건초로 인한 것이 아니며 열을 일으키지 않습니다.
건초열의 증상은?
건초열의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 가렵거나 콧물이 나거나 막힌 코
- 가렵거나 눈물이 나는 눈
- 잦은 재채기
- 입으로 숨을 쉬어야 하는
- 항상 목을 비울 필요가 있습니다.
- 항상 머리가 감기 는 느낌
- 수면 중 코골이
건초열의 덜 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 중단된 수면
- 낮 동안 피곤함 을 느끼다
- 집중하기 어려움
- 잦은 두통
- 반복되는 인후염
- 쉰 목소리
- 안면 통증 또는 압박
- 후각 감소
- 성인의 빈번한 부비동 감염
- 어린이의 재발성 귀 감염( 중이염 )
이러한 증상 중 일부만 경험할 수 있지만 여전히 건초열이나 알레르기성 비염이 있을 수 있습니다.
이러한 증상 중 일부는 다른 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
건초열의 원인은 무엇입니까?
건초열 증상을 유발할 수 있는 일반적인 알레르겐은 다음과 같습니다.
- 잔디 , 잡초 및 나무 꽃가루
- 집먼지진드기 와 먼지
- 동물 모피 또는 피부 조각
- 곰팡이 및 곰팡이 포자
- 대기 오염 물질
- 유액
- 빵과 시리얼
- 작은 동물
민감한 알레르겐에 따라 일 년 중 특정 시기(예: 봄 또는 여름)에 꽃가루 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.
건초열 및 기타 알레르기도 유전자의 영향을 받을 수 있습니다.
언제 병원으로 가야 합니까?
대부분의 사람들은 스스로 건초열을 관리하거나 완화할 수 있습니다.
그러나 증상이 다음과 같은 경우 치료 옵션에 대해 의사와 상의해야 합니다.
- 지속성, 즉 일주일에 최소 4일, 최소 4주 이상 증상을 경험하는 것을 의미합니다.
- 중등도에서 중증으로, 증상이 수면과 직장, 학교, 스포츠 및 여가 활동과 같은 일상 활동에 영향을 미친다는 의미입니다.
담당 의사는 귀하의 증상에 대해 자세히 질문하고, 가정 및 직장 환경에서 가능한 원인을 검토하고, 화분증 증상이 얼마나 심한지, 화분증이 일상생활에 미치는 영향을 평가함으로써 귀하를 도울 수 있습니다. 그런 다음 가능한 원인을 조사하기 위해 추가 테스트를 구성하고 향후 건초열을 관리하거나 방지하는 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
꽃가루 알레르기는 어떻게 진단됩니까?
이전 질병 내역
의사는 증상에 대한 설명과 발생 시기에 따라 건초열을 진단할 수 있습니다. 그들은 또한 귀하가 건초열에 대해 이미 복용하고 있는 약(비처방 또는 처방), 직장 또는 가정환경에서 알아차린 유발 요인, 그리고 건초열이 삶의 질에 어떤 영향을 미치는지 질문할 수 있습니다.
신체검사
건초열 증상의 다른 원인을 배제하기 위해 의사는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 건초열의 징후가 있는지 얼굴(특히 코와 눈)을 검사합니다.
- 코로 숨을 쉬라고 하세요
- 특별한 범위로 콧 구멍을 검사하십시오
- 목을 검사
알레르기 테스트
알레르기 검사 (예: 혈액 검사 또는 피부 단자 검사 사용)는 꽃가루 알레르기 증상이 특정 알레르기 항원에 의해 유발되는지 여부를 알아보는 주요 방법입니다. 이 검사를 위해 임상 면역학자 또는 알레르기 클리닉에 의뢰될 수 있습니다.
피부 찌름 테스트에는 다음이 포함됩니다.
- 바늘로 피부 표면을 찌르기(일반적으로 팔뚝, 팔뚝 또는 등)
- 의심되는 알레르겐 방울을 피부에 떨어뜨립니다.
- 면역 체계가 피부 반응에 반응하는지 확인하기 위해 기다리고 있습니다.
모든 알레르기 검사는 건초열 병력 및 증상과 함께 고려해야 합니다. 검사 결과가 양성이라고 해서 실제로 알레르겐이 증상을 유발한다는 것을 증명하는 것이 아니라 몸이 알레르겐에 민감하다는 것뿐입니다.
너무 많은 알레르기 검사를 받는 것은 때때로 혼란을 야기할 수 있으며 모든 종류의 알레르겐을 피하기 위해 불필요한 생활 습관 변화를 촉발할 수 있습니다. 알레르기 검사 결과의 의미와 생활 방식을 변경해야 하는지 여부에 대해 의사와 상의하십시오.
꽃가루 알레르기는 어떻게 치료됩니까?
건초열은 알레르겐이 무엇인지, 증상이 얼마나 심각한지에 따라 3가지 주요 방법으로 치료할 수 있습니다.
알레르겐 노출 최소화
어떤 알레르겐이 건초열을 유발하는지 알고 있다면 그에 대한 노출을 줄이면 증상을 줄일 수 있습니다.
꽃가루가 꽃가루 알레르기를 일으키는 경우 다음 요령이 도움이 될 수 있습니다.
- 정오 이후까지, 특히 꽃가루 수가 많거나 바람이 불거나 천둥 번개가 칠 때까지 실내에 머뭅니다
- 선글라스를 착용하고 티슈를 가지고 다니며 집에 도착하면 샤워하고 물로 눈을 헹굽니다.
- 발생 트리거가 잔디인 경우 잔디 깎기, 잔디밭에서 놀기 또는 걷기를 피하고 캠핑을 가지 마십시오.
- 집과 차 안의 창문을 닫고 차 안에서 재순환 에어컨을 사용하십시오.
- 꽃가루 시즌에는 야외 피크닉을 피하십시오.
- 꽃가루 시즌을 피하거나 해변에서 휴가를 계획하십시오.
- 집에서 정원을 가꾸는 경우 어떤 식물이 건초열을 유발할 가능성이 적은지 조사하십시오. 증상을 유발할 수 있는 침실 창 밖의 잡초나 초목을 제거하십시오.
비강 세척
어떤 사람들에게는 소금물 비강 스프레이 또는 질세척(코에 분사되는 물의 흐름)이 건초열로부터 상당한 완화를 제공할 것입니다. 이러한 비약물적 접근 방식은 안전하며 종종 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
약물
약물이 건초열을 치료할 수는 없지만 증상을 효과적으로 줄일 수 있으며 부작용은 일반적으로 잘 견딥니다.
의사나 약사에게 다음 약물에 대해 문의하십시오.
- 비강내 코르티코스테로이드 : 건초열 또는 기타 상태로 인해 발생하는 코 안감의 염증을 효과적으로 감소시킵니다. 천식 예방약과 마찬가지로 코르티코스테로이드 비강 분무제는 효과를 내기 위해 규칙적이고 주의 깊게 사용해야 합니다. 다양한 브랜드를 사용할 수 있으므로 의사에게 어떤 브랜드가 적합한지 문의하십시오.
- 항히스타민제 : 알레르겐에 대한 노출에 대한 반응으로 신체가 방출하는 히스타민의 작용을 차단하여 건초열 증상을 관리합니다. 이러한 방식으로 항히스타민제는 알레르기 반응의 증상을 감소시킵니다. 알약, 시럽, 비강 스프레이 및 안약으로 제공되어 꽃가루 알레르기 증상이 있는 곳에 국소적으로 완화할 수 있습니다. 예를 들어 눈이 가렵거나 눈물이 나는 경우 안약을 사용하십시오.
- 복합 약물 : 항히스타민제와 비강내 코르티코스테로이드가 포함되어 있습니다. 그들은 두 약물의 장점을 모두 제공합니다.
- 충혈 완화제 스프레이 : 막힌 코를 풀어 건조해주지만 며칠 이상 사용해서는 안 됩니다. 충혈 완화제 사용을 중단한 후 증상이 악화되면 '반동성 울혈'과 같은 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.
- 충혈 완화제 : 이들은 또한 코를 막고 건조시켜주지만 떨림, 수면 장애, 불안 또는 혈압 상승과 같은 자극제 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 고혈압이 있는 경우 충혈 제거제가 자신에게 적합한지 약사와 상의하십시오.
면역 요법
'탈감작'으로도 알려진 알레르겐 특이 면역요법은 알레르겐에 대한 신체 반응의 강도를 줄이기 위해 고안된 요법입니다. 면역 요법은 주사 또는 혀 아래에 알레르겐 추출물의 복용량을 점차적으로 증가시키는 방식으로 작동합니다.
이것은 장기적인 치료 옵션이며 임상 면역학자와 같은 의료 전문가에 의해서만 시작되어야 합니다.
건초열의 합병증이 있습니까?
건초열의 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 방해받은 수면
- 낮 동안의 피로
- 두통
- 집중력 저하
건초열은 또한 어린이의 중이염 , 성인의 부비동 감염(부비동염)과 같은 빈번한 귀 감염을 유발할 수 있습니다.
치료하지 않은 건초열은 또한 천식 발병 위험을 높이 거나 천식을 조절하기 어렵게 만들 수 있으므로 천식이 있는 경우 비강 증상을 치료하는 것이 특히 중요합니다. 천식과 건초열은 모두 기도 염증과 관련이 있기 때문입니다. 천식이 있는 사람 5명 중 약 4명은 건초열도 앓고 있습니다.
중요 내용 요약
- 건초열 증상이 지속되고 일상 생활에 영향을 미치는 경우 의사를 만나십시오.
- 대부분의 사람들은 일상 생활에서 알레르겐을 피하고 항히스타민제 및 비강 분무제와 같은 약물을 사용하여 건초열을 관리합니다.
- 알레르기 검사는 건초열의 잠재적 유발 요인을 밝히는 데 도움이 될 수 있지만 병력 및 증상과 함께 고려해야 합니다.
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