급성 구획 증후군 만성 구획 증후군 증상 차이점과 치료 방안 안내

구획 증후군은 근육 압력이 위험한 수준에 도달하는 고통스러운 상태입니다. 급성 구획 증후군은 일반적으로 자동차 사고나 부러진 뼈와 같은 외상으로 인해 발생하는 의학적 응급 상황입니다. 만성(또는 운동성) 구획 증후군은 강렬하고 반복적인 운동으로 인해 발생하며 일반적으로 휴식이나 일상의 변화로 사라질 수 있습니다.

 

 

구획증후군이란?

 

구획 증후군은 근육 안팎의 압력이 상승할 때 발생합니다. 압력은 고통스럽고 위험할 수 있습니다. 구획 증후군은 근육과 신경으로의 혈액, 산소 및 영양분의 흐름을 제한할 수 있습니다. 심각한 손상과 사망을 초래할 수 있습니다.

구획 증후군은 하지에서 가장 자주 발생합니다. 그러나 발, 팔, 손, 복부(배) 및 엉덩이뿐만 아니라 다리의 다른 부분에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

급성 구획 증후군과 만성 구획 증후군 유형?

 

구획 증후군에는 두 가지 종류가 있습니다.

• 급성 구획 증후군: 일반적으로 심각한 부상으로 인해 발생하며 의학적 응급 상황입니다. 치료하지 않으면 급성 구획 증후군은 근육을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 또한 장애, 마비 또는 사망으로 이어질 수도 있습니다.
• 만성 구획 증후군: 일반적으로 응급 상황이 아닙니다. 격렬한 운동과 같은 신체 활동으로 인해 종종 발생합니다. 이러한 이유로 의료 서비스 제공자는 이를 운동성 구획 증후군이라고 부르기도 합니다.

 

 

구획이란 무엇인가요?

 

구획은 근육, 신경 및 혈관의 그룹입니다. 근막이라고 하는 얇지만 단단한 막(덮개)이 각 구획 위에 놓여 있습니다. 근육을 제자리에 유지합니다. 그러나 근막은 많이 늘리거나 확장하기 위한 것이 아닙니다.

 

구획 증후군의 원인은 무엇인가요?

 

심각한 부상이나 지나친 신체 활동은 구획에 붓기 또는 출혈을 유발할 수 있습니다. 근막은 공간을 만들기 위해 확장되지 않으므로 부종이나 출혈이 신경과 근육에 압력을 가합니다. 의료 서비스 제공자는 이를 구획 압력이라고 합니다.

압력이 너무 높아지면 조직은 산소와 영양분을 포함하는 충분한 혈액을 얻을 수 없습니다. 조직이 죽어 해당 부위에 영구적인 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 합병증은 또한 귀하의 생명을 위협할 수 있습니다.

 

어떤 유형의 부상이 구획 증후군을 일으킬 수 있나요?

 

구획 증후군을 유발할 수 있는 부상의 예는 다음과 같습니다.

• 심하게 멍든 근육.
• 교통 사고.
• 무언가가 당신에게 떨어질 때와 같은 충돌 부상.
• 골절(부러진 뼈).
• 수술이나 의식 상실과 같은 무언가가 순환을 막은 후 갑자기 혈류가 돌아옵니다.

아나볼릭 스테로이드는 또한 근육 크기를 너무 빨리 증가시켜 구획 증후군을 유발할 수 있습니다.

 다른 원인으로는 너무 빡빡하고 한동안 착용하는 캐스트 또는 큰 붕대가 있습니다.

 

운동성 구획 증후군을 유발할 수 있는 활동 유형은 무엇인가요?

 

만성 구획 증후군은 사람이 과도하게 운동할 때 발생할 수 있습니다.

 

아래와 같은 움직임이 매우 반복적인 스포츠는 특히 위험합니다.

 

• 자전거 타기.
• 달리기.
• 수영.

 

구획 증후군의 증상은 무엇인가요?

 

구획 증후군의 증상은 다음과 같습니다.

• 근육이 부풀어 오르거나 눈에 띄게 부풀어 오릅니다.
• 근육이 더 꽉 차거나 부어오르거나 정상보다 다소 커진 느낌입니다.
• 무감각.
• 부상으로 인해 예상했던 것보다 더 강한 근육통.
• 근육을 늘릴 때 심한 통증.
• 근육의 압박감.
• 감각 이상이라고 하는 피부 안팎의 저림 또는 작열감.

 

 

구획 증후군은 어떻게 진단되나요?

 

급성 구획 증후군이 있다고 생각되면 즉시 응급실로 가십시오. 치료가 필요한 응급 상황입니다. 운동성 구획 증후군이 있다고 생각되면 병원에서 의사와 상담하세요.

의료 제공자는 구획 증후군을 진단하기 위해 몇 가지 일을 할 것입니다.

• 신체검사: 의사는 귀하에게 다른 것이 있을 수 있는 징후를 찾을 것입니다. 예를 들어, 의사는 힘줄에 건염이 있는지, 정강이에 정강이 부목이 있는지 확인합니다.
• X-레이: 의사는 골절 여부를 확인하기 위해 X-레이를 요청할 수 있습니다.
• 구획 압력 측정 검사 : 의사가 구획 증후군을 의심하는 경우 압력을 측정하는 검사가 필요합니다. 의사는 바늘을 근육에 삽입합니다. 바늘에 부착된 기계가 압력 판독값을 제공합니다. 바늘을 여러 위치에 삽입할 수 있습니다.
• 압력 테스트 반복: 운동성 구획 증후군의 경우 운동 후 테스트가 반복됩니다. 의사는 결과 전후를 비교할 것입니다.

 

 

급성 구획 증후군은 어떻게 치료하나요?

 

급성 구획 증후군은 즉시 치료를 받아야 합니다. 외과 의사는 근막 절개술이라는 수술을 시행합니다. 압력을 완화하기 위해 외과의는 피부와 근막(구획 덮개)을 절개(절단)합니다. 붓기와 압력이 사라진 후 외과의는 절개를 닫습니다.

외과의는 신체의 다른 부위에서 피부를 채취하여 절개 부위를 덮는 피부 이식을 할 수 있습니다.

 

운동성 구획 증후군은 어떻게 치료하나요?

 

운동 구획 증후군은 일반적으로 운동을 중단하면 사라집니다. 그러나 스스로 판단하지 마시고 의사와 상의해야 합니다. 

 

의사는 다음을 권장할 수 있습니다.

• 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 항염증제.
• 교차 훈련(동일한 일을 반복하는 대신 운동 유형 혼합).
• 충격이 적은 운동.
• 두꺼운 깔창.
• 물리치료.
• 운동을 위한 더 부드러운 표면(예: 콘크리트 대신 트랙에서 달리기).

이러한 방법이 작동하지 않으면 근막절개술이 다른 선택이 될 수 있습니다.

 

 

 

급성 구획 증후군을 예방할 수 있나요?

 

사고나 부상으로 인한 급성구획증후군은 예방할 수 없습니다. 그러나 합병증을 예방하기 위해 조기 진단 및 치료를 받을 수 있습니다.

부목이나 캐스트가 너무 조이는 느낌이 들면 담당 의사에게 알리십시오. 진통제를 복용했는데도 몸의 그 부분이 여전히 아프거나 붓는다면 특히 주의를 기울이십시오. 캐스트 또는 부목은 구획 증후군을 예방하기 위해 조정되어야 합니다.

 

만성 구획 증후군을 예방할 수 있나요?

 

 

 

 

 

다음과 같은 방법으로 운동성 구획 증후군을 예방할 수 있습니다.

• 너무 빨리 너무 많이 하는 대신 점진적으로 운동 지구력을 구축합니다.
• 운동할 때 신체 위치 변경
• 유연성 향상.
• 근육을 과도하게 훈련하지 않습니다.
• 적절한 신발 착용.
• 몸에 더 편한 부드러운 표면에서 운동하십시오.

 

 

급성 구획 증후군을 치료하지 않으면 어떻게 되나요?

 

급성 구획 증후군은 즉각적인 치료가 필요합니다. 

 

압력이 신속하게 완화되지 않으면 상태가 다음과 같이 이어질 수 있습니다.

• 근육 구축(경직 및 기형).
• 24시간 이내에 근육과 신경에 대한 영구적인 손상.
• 영구 장애.
• 구획 부분 절단.
• 사망.

 

구획 증후군이 재발하나요?

 

근막절개술로 치료한 급성구획은 보통 돌아오지 않습니다. 하지만 강렬하거나 반복적인 운동을 다시 시작하면 만성 구획 증후군이 재발할 수 있습니다.

 

 

 

만성 구획 증후군을 어떻게 관리할 수 있습니까?

 

휴식을 취하고 운동 루틴을 변경하면 운동 구획 증후군을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 특히 강렬하거나 반복적인 활동으로 돌아가는 경우 증상이 다시 나타날 수 있습니다.

통증이 시간이 지남에 따라 악화되거나 휴식을 취해도 나아지지 않으면 의사에게 연락하십시오.