의학용어 BPPV <양성 발작성 체위변환 현기증> 치료 방법

양성 발작성 체위성 현기증(BPPV)은 내이 장애입니다. BPPV가 있는 사람은 머리를 움직일 때마다 갑자기 회전하는 감각을 경험합니다. BPPV는 심각한 문제의 징후가 아닙니다. 6주 이내에 스스로 사라지지 않으면 간단한 진료실 시술로 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

BBPV (양성 발작성 체위변환 현기증)이란 무엇입니까?

 

양성 발작성 체위성 현기증(BPPV)은 흔한 내이 질환입니다. BPPV가 있는 경우 머리 위치의 변화(머리를 뒤로 기울이거나 침대에서 일어나 앉는 것과 같은)로 인해 갑작스러운 현기증 (방이 돌고 있다는 느낌)이 발생합니다.

BPPV는 심각한 문제의 징후가 아니며, 일반적으로 첫 번째 발병 후 며칠 이내에 저절로 사라집니다. (어떤 사람들에게는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.) 그러나 BPPV의 증상은 매우 무섭고 위험할 수 있으며, 특히 65세 이상의 성인에게 그렇습니다. BPPV의 불안정성은 넘어짐으로 이어질 수 있으며, 이는 골절의 주요 원인입니다.

 

양성 발작성 체위변환 현기증은 누구에게 영향을 미칩니까?

 

BPPV는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만, 50세 이상의 성인에게 가장 흔하게 나타납니다. 이 연령대의 사람들 중 약 절반이 평생에 한 번 이상 BPPV를 경험합니다.

BPPV는 어린이에게도 영향을 미칠 수 있지만 드뭅니다.

 

 

BPPV는 얼마나 흔한가요?

양성 발작성 체위성 현기증은 가장 흔한 내이 장애입니다. 사실, 현기증에 대한 평가를 받은 사람의 약 20%가 BPPV로 진단됩니다.

 

BPPV는 영구적입니까?

 

BPPV는 보통 저절로 사라집니다. 그러나 성공적으로 치료하기 전까지는 다시 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 또 다른 증상이 나타나기까지 몇 달, 심지어 몇 년이 걸리기도 합니다.

 

양성 발작성 체위변환 현기증의 증상은 무엇인가요?

 

현기증은 BPPV의 주요 증상입니다. 이 현기증 감각은 경미한 것에서 심각한 것까지 다양하며 몇 초 또는 최대 1분 동안 지속될 수 있습니다. 

다음을 포함한 다른 양성 발작성 체위성 현기증 증상이 동반될 수 있습니다.

• 현기증.
• 균형 문제 .
• 메스꺼움과 구토.
• 시야가 흐릿함.
• 안진 (눈의 빠르고 비자발적인 움직임).

 

BPPV는 일반적으로 한 번에 한쪽 귀에만 영향을 미치지만, 잠재적으로 두 귀 모두에 영향을 미칠 수도 있습니다.

 

BPPV는 무엇으로 인해 발생하나요?

BPPV는 거의 항상 머리 위치의 변화로 인해 발생합니다. 어떤 사람들은 침대에 누워 있거나 앉았을 때 증상을 느낄 수 있습니다. 다른 사람들은 머리를 뒤로 기울이거나 옆으로 기울일 때 증상을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 내이 구조의 정상적인 마모로 인해 나이가 들면서 악화되는 경우가 많습니다.

어떤 경우에는 BPPV가 다음과 같은 다른 내이 질환의 증상일 수 있습니다.

• 미로염.
• 전정신경염.
• 청신경종.

 

또한, BPPV는 편두통과 함께 나타날 수도 있고 , 넘어짐, 사고, 스포츠 부상 등 외상적 사건 이후에 나타날 수도 있습니다.

 

머리 위치의 변화로 인해 BPPV가 발생하는 이유는 무엇인가요?

 

BPPV는 탄산칼슘 입자(이석증)가 반원관(균형을 조절하는 내이 구조)으로 이동하여 갇힐 때 발생합니다. 일반적으로 이석증은 반원관 옆에 있는 전정기관인 난소의 일부입니다.

귀낭에서 이석은 부상, 감염 또는 나이로 인해 느슨해질 수 있습니다. 머리 위치가 바뀌면 이석이 굴러가며 반원관 내의 작은 털과 같은 구조(섬모)를 밀어냅니다. 이 섬모는 균형에 대한 정보를 뇌로 전달하는 데 도움이 됩니다. 이석이 굴러가면서 섬모가 자극되면 현기증이 발생합니다.

 

양성 발작성 체위변환 현기증은 어떻게 진단합니까?

 

담당 의사는 진료실 방문 중에 BPPV를 진단할 수 있습니다. 그들은 신체검사를 실시하고 귀하의 증상과 병력에 대해 질문할 것입니다.

 

BPPV를 치료하는 가장 빠른 방법은 무엇입니까?

 

가장 효과적인 양성 발작성 체위성 현기증 치료법에는 물리치료 운동이 포함됩니다. 이 운동의 목표는 탄산칼슘 입자를 반원관에서 빼내어 다시 구낭으로 옮기는 것입니다. 여기서 입자는 더 쉽게 재흡수되고 불편한 증상을 유발하지 않습니다.

멀미약을 복용하여 증상을 완화할 수도 있습니다. 하지만 이 약을 장기간 복용해서는 안 됩니다.

 

양성 발작성 체위변환 현기증 운동: 어떻게 작동하나요?

 

BPPV 운동(때로는 카날리스 재배치 시술 이라고도 함 )은 일반적으로 완료하는 데 약 15분이 걸립니다. 입자 재배치는 머리와 몸의 위치를 ​​바꾸는 일련의 신체 움직임을 포함합니다. 이러한 동작은 이석을 반원관에서 빼내어 구낭의 적절한 위치로 되돌립니다.

단일 입자 재배치 시술은 BPPV의 약 80%~90%를 치료하는 데 효과적입니다. 증상이 지속되면 추가 BPPV 운동이 필요할 수 있습니다.
담당 의사는 진료실 방문 중에 이 기동을 수행할 수 있습니다. 또한 BPPV 증상을 완화하기 위해 집에서 이러한 운동을 하는 방법을 보여줄 수도 있습니다.

그동안 시도해 볼 수 있는 단계별 지침은 다음과 같습니다.

• 1단계 : 침대나 테이블에 앉아서 시작합니다. 머리를 영향을 받는 귀 쪽으로 45도 돌립니다.
• 2단계 : 재빨리 뒤로 누워서, 머리가 침대나 테이블 가장자리에 살짝 걸쳐진 채로 머리를 영향을 받는 귀 쪽으로 돌린 채로 누워 있습니다. 약 1분 정도 기다리거나 증상이 멈출 때까지 기다리세요.
• 3단계 : 머리를 들지 않고 머리를 반대 방향으로 재빨리 돌려 "좋은" 귀가 테이블이나 침대와 평행이 되게 하지만 약간 가장자리를 넘도록 합니다. 1분 정도 기다리거나 증상이 사라질 때까지 기다리세요.
• 4단계 : 옆으로 굴러갑니다. 3단계와 같은 방향으로 머리를 90도 더 돌려 코가 바닥을 향하게 합니다. 약 1분 정도 기다립니다.
• 5단계 : 턱을 어깨 쪽으로 당긴 채로 몸이 향하는 방향으로 앉으세요. 의료진이 제공한 입자 후 재배치 지침을 따르세요.

 

 

BPPV는 자연적으로 사라질 수 있나요?

 

네. 많은 경우 BPPV는 결국 저절로 사라집니다. 하지만 다시 올 수 있습니다. 그럴 경우, 의사가 증상이 발생할 때 증상을 관리하는 방법을 알려줄 수 있습니다.

 

BPPV 위험을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?

 

BPPV는 예방할 수 없지만 입자 재배치 운동으로 관리할 수 있습니다. 외상 관련 BPPV 위험을 줄이려면 자전거를 타거나, 접촉 스포츠를 하거나, 이와 유사한 다른 활동에 참여할 때 헬멧을 착용하세요.

 

양성 발작성 체위변환 현기증이 있으면 어떤 증상이 나타날 수 있나요?

 

좋은 소식은 BPPV가 심각한 건강 문제를 나타내지 않는다는 것입니다. 그렇더라도 증상을 다루는 것은 무섭고 좌절스러울 수 있습니다. 의료진은 집에서 BPPV 운동을 하는 방법을 가르쳐서 문제의 첫 징후에서 증상을 관리할 수 있도록 할 수 있습니다.

 

BPPV는 얼마나 오래 지속되나요?

 

대부분의 경우 BPPV 에피소드는 1~2분 동안 지속됩니다. 증상이 가볍거나 너무 심해서 토할 수도 있습니다. 서거나 걸으려고 할 때 균형을 잃을 수도 있습니다.

 

언제 의사를 만나야 합니까?

 

BPPV 증상을 경험했다면 의사와 약속을 잡으세요. 그들은 증상을 완화하기 위한 물리치료 운동을 시연할 수 있습니다.

심한 두통과 함께 현기증이 느껴지거나 , 가슴 통증이나 불규칙한 심장 박동이 나타나면 즉시 "119"에 전화하세요.