회피성 성격장애 치료 및 관리 가능한 인격장애

회피성 인격장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.

행복한 가정에서 자란 사람도, 반대로 힘든 가정환경에서 자라난 사람들도 대중없이 발생할 수 있는 인격장애입니다.

치료 및 관리로는 주로 심리적인 치료를 진행합니다.

 

 

회피성 성격장애?

 

회피성 인격 장애(Avoidant personality disorder)는 인격 장애 입니다 . (줄여서) AVPD를 가진 사람들은 무엇이든 대부분 부적절함(충분하지 않음)을 느끼는 오랜 시간을 보내왔으며 다른 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지에 매우 민감합니다.

회피성 인격 장애가 있는 사람은 수줍어하고 소심해 보일 것입니다. 그러나 이것은 단순히 '부끄러워'하는 것 이상입니다. 정말로 함께 있고 싶어도 열등감을 느끼기 때문에 사람들을 피할 수도 있습니다. 당신은 다른 사람들의 판단에 매우 민감하고 거절을 두려워합니다. 이러한 감정은 만성적이고 강렬합니다. 그들은 삶을 통해 참여하고 기능하는 능력에 부정적인 영향을 미칩니다.

 

회피성 인격장애 증상은?

 

성격 장애는 행동, 사고 및 감정의 장기적인 패턴입니다. 그것은 고통을 유발하고 일상 생활에서 기능하기 어렵게 만듭니다.
성격 장애가 있는 사람들은 자신의 행동을 바꾸거나 다른 상황에 적응하는 데 어려움을 겪습니다. 다른 사람들과 긍정적인 관계를 형성하거나 직업을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

AVPD 진단을 위해서는 아래 나열된 증상 중 4개 이상이 필요합니다.

• 비판, 비승인 또는 거부에 대한 두려움 때문에 다른 사람과 함께 일하는 것을 피합니다.
• 사람들이 좋아한다는 확신이 없으면 사람들과 어울리고 싶지 않습니다.
• 부끄러움이나 조롱을 당할까 봐 가까운 관계를 피합니다 .
• 사회적 상황에서 비판을 받거나 거절당하는 데 몰두합니다.
• 부적절하다고 느끼기 때문에 새로운 사람을 만날 때 억제됩니다.
• 자신이 사회적으로 부적절하거나 개인적으로 매력적이지 않거나 다른 사람보다 열등하다고 생각합니다.
• 당황할 수 있기 때문에 새로운 활동을 시도하기를 꺼립니다.

 

많은 사람들이 이러한 특성 중 일부를 가지고 있지만 여전히 정상적으로 생활을 할 수 있습니다. 2,3가지 일부를 가지고 있는 사람들은 성격 장애가 있다고 보기는 어렵습니다.

최소 4개를 초과하는 경우는 진단이 내려집니다.

 

 

회피성 인격장애 원인?

 

AVPD의 원인은 알려져 있지 않습니다.

회피성 인격 장애가 있는 일부 사람들:

 

 

 

• 성격 장애가 흔한 가족 출신
• 학대 , 트라우마 또는 방치와 관련된 어린 시절을 보냄.
• 평범하고 행복한 가정 출신

 

 

회피성 인격 장애는 어떻게 진단됩니까?

 

정신과 의사나 임상 심리학자가 AVPD가 있는지 알아낼 수 있습니다. 그들은 대화와 상담을 할 때마다 시간이 지나면

점점 더 당신을 알게 될 것입니다.
우울증 , 약물 남용 또는 불안 과 같은 다른 정신 질환을 배제하는 것이 중요합니다 .

 

 

회피성 성격장애 치료방법?

 

회피성 성격 장애 치료의 주요 형태는 심리 치료 입니다 . 여기에는 정신역동 요법 및 인지 행동 요법이 포함됩니다.

이 요법은 다음 방식으로 진행하고 있습니다.

• 교육
• 사회 및 의사 소통 기술 훈련
• 이완 기법
• 두려운 상황에 대한 느리고 점진적인 노출

 

대인 치료는 AVPD의 또 다른 유형의 치료입니다.
회피성 성격 장애에 사용하기 위해 테스트되거나 승인된 의약품은 없습니다.

 

회피성 인격장애를 예방할 수 있습니까?

 

 

 

 

 

AVPD는 원인을 알 수 없으므로 예방할 수 없습니다. 그러나 증상을 알게 된다면 지체하지 말고

가능한 한 빨리 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.

 

 

 

회피성 성격 장애의 합병증

 

치료를 받지 않으면 회피성 성격 장애가 있는 사람들은 결국 거의 또는 완전히 고립된 삶을 살게 될 수 있습니다. 이로 인해 약물 남용이나 우울증과 같은 두 번째 정신 장애가 발생할 수 있습니다. 이런 것들은 그들이 삶의 잠재력을 최대한 발휘하는 것을 막아 점점 피폐한 인생을 보내게 할 수도 있습니다.